こんにちは。
痛みを根本から治すカイロ職人山田＠沖縄です。

 

 


昨日の話の続きです。（記事にジャンプできます）
昨日は首の湾曲までは書きましたね。

 

 



最近、腰の悪い患者さんがよく見ますが、
腰の湾曲が無い方が増えています。

 

 






つまり簡単に言うと良く猫背とか言いますよね？
その状態が腰にもあるのです。

 

 



子供達がテレビゲームする時など
背中を丸めていませんか？

 

 




そう言う状態で長い時間やってると
自然と腰に湾曲が無く成って来るのです。
それが、大人になって腰痛の原因になるのです。

 

 




朝の朝礼などでも胸を張ると腰が痛い、
長い間真っ直ぐ出来ない、プールでの泳ぎが下手くそ
腰の骨に湾曲が無い為に出来ないのです。

 

 




骨の歪みは矯正で治りますが、湾曲は寝ている
状態でしか出来ないのです。

 

 



●座布団でも二枚に折って先ずは１０分位から、
　じょじょに腰に入れて湾曲を作る様にして下さい。

 

 


ご参考になれば幸いです！