こんにちは。
痛みを根本から治すカイロ職人山田＠那覇です。



人の寝方には色々と有りますよね。



仰向けで寝る方・うつ伏せで寝る方、・横向きで寝る方など




私は基本的に横向きで寝る方です。夜中じゅう寝返りを打ってます。


広い面積が必要ですね（冗談）






現在は寝返りを打つ時には注意
している事は横向きに寝る時には膝を揃えると言う事です。







膝を揃えないと今度は骨盤に捻じれが生じます。
仙骨と腸骨にもずれが出ます。
これも腰痛の原因にもなります。







ここで注意して頂きたいのは日中つめた背骨を伸ばすのは
寝て寝返りなどで筋肉などを緩める行為で椎間板は回復
するのです。





皆さんも経験が有る筈ですが朝の起き掛けが一番腰が痛い
筈です。其れは筋肉が緩んで入るからで動いていると自然と
筋肉が硬くなり痛みを押さえて入るとお考え下さい。






では何故、私が患者さんの診療の後に１０分から２０分を
頂いて横になって貰う場合わざと足をべっとの上にふくらはぎ
まで上げて貰うか解りますか？





一緒に考えてみて下さい？




わかりましたか？



其処でまず実験です。腰を伸ばし仰向けの
状態とちょっと行儀は悪いですが食台などの上に足を
ふくらはぎまで乗せて見て下さい。






どっちが楽か解る筈です。
そうです。足を食台に乗せた方が腰は楽な筈です。







其れは足を乗せる事で腰の筋肉にゆるみが出来るのです＾＾
仰向けの状態では筋肉に緊張状態で筋肉はゆるんでは
行かないのです。






夜中よく足がつると言う方がいますが沿ういう方は大体仰向けで
寝ている状態で足がつる筈です。





横を向いてて足がつると言う方を私はまだ聞いた事が有りません。






私が最後に言いたいのは出来るだけ夜中は寝返りを打てる状態で
休んで下さいと言う事です。





一番おすすめ出来ない寝方がうつ伏せで出来るだけ直して
欲しいと思っています。

こんにちは。
痛みを根本から治すカイロ職人山田＠那覇です。



私は今は自宅を施術院にしています。
しかし以前は部屋を借りて施術してました。





以前は私の両親が使っていた部屋を施術に使っています。







治療院のように病院ぽくないので
リラックスできるんでしょうね。



施術後、１０分から患者さんによっては
２０分位休んで貰っています。



私は患者さんが施術後に直ぐに家に帰す事で
せっかく施術したのに骨が動くのを避けたいので
休んでもらうのは大歓迎です！






今日もブログを読んでいただき感謝します。

こんにちは。
痛みを根本から治すカイロ職人山田＠那覇です。



あなたは骨が変形する、動くと思いますか？



空手などをされて入る方はご存じでしょうが


組手など練習するさい相手と向き合いご自分の
肘から下の外側と内側をぶつけあい骨を丸くす
る為に練習します。


で、実際に丸くなります。




又、自分で脛の部分をコーラのビンなどでたたき
骨を丸くします。




拳も沖縄では板の杭（まちわら）と言いますが、
こぶしを鍛える為に毎日突きます。





私はタコが出来ずらい体質でタコは有りませんが
冬の寒い日などには拳が紫に成り見た目余り良く有りません。




このように骨と言うもの形をかえるものなのです。




ですから長時間かかて変形した骨は直りにくいし短期間で変形した骨は直りやすいです。




背骨に関しては動く関節の集合体と考えればいいかもしれません。






だからあなたの首の骨からの神経圧迫による肩こりや方の痛み
などは治るとお考え下さい。




時間をかけて悪くした場合はそれだけ時間がかかるかも
しれませんが早ければそれだけ治りも早い訳です！




まずは原因を探す事です。これが先ずは第一と私は
考えます。





今日も読んで下さり有難う御座いました。

こんにちは。
痛みを根本から治すカイロ職人山田＠那覇です。



『骨は動く』
というとどんな印象を持たれますか？




余談ですがカイロと言うと骨をポキポキやる
ので痛そうとおっしゃる方がいますが




そんなに痛いものではないのですよ！




ポキポキは全員が出る訳ではないです。
また、鳴る方がおかしいので良くなると
鳴らなくなるのです。



私は患者さん病院の受診の有無を確認します。
というのは背骨に分離症が無いかや
癌が無いかを確かめる為です。





では前にもブログに書きましたが私の右手中指を
四か所骨折して変形しています。




相当、変形して曲がっているのですが
病院に行き、レントゲンを撮るため撮影台に手を置くと
ピーンと伸びて見えるんですね。




骨は筋肉、靭帯で繋がれて入るから動くのです。





例えば右の腰が痛いとしましょう、
で寝ている時に寝返りを打ちますよね＾＾



だからレントゲンやMRIよりも実際の状態が把握できる
触診を私は重要視しています。






私の指は変形していますが又それが
カイロには丁度良い具合に見事に人差し指と
中指の長さが同じ位に揃っています。


だから施術をするには具合の良い指です。
汚いですが私自慢の右指です。



天職なんでしょうね！

貴方は寝る時に枕元に水を置いてますか？






この話は私が依然、熱海の研修会で講演に来ていた内科の
ドクターのお話です。




私達にお話をされる前に普通、演壇には水が置いてますよね。




その先生は私達にこの水の名前を知ってますかと尋ねました。
で殆んどの方からは答えが返って来ません。




先生はではテレビなどで寝室や時代劇などでは枕元に水が
置かれて入るのを見た事がある方はと言うと殆んど方が手を上げました。





では此の水の事を教えましょうねと言った。




言葉が宝水とも言うし命水とも言ったと記憶してますが
それには理由が有り人間の血液は寝ている間にどろどろ又は
硬くなると言うのです。





ですから、人間が脳梗塞や心筋梗塞などが多い時間帯はたいがい
朝でしょう其れは寝ている間に血液が硬くなった状態で血管の中を
上手く通れない為に起こるからです。




それを予防するのが夜中に飲む水つまり命水とか宝水ですよと
講演をされたのでした。




このブログを読んでいる方の中にも枕元の水を準備されて
寝ている方は良いのですが準備されて無い方は今日から早速、
水を枕元に準備して下さいね。






私の読者だけでも、せめて９０歳まで頑張ってピンコロリと行き
ましょう＾＾





ただしやはり男性が先ですよ。女性はやはり長生きが一番




女性の方はご主人が先にいくと若返る方も入るかも知れませんが
男は奥さんが先に行くと弱りますから～

何て此れは冗談ですが＾＾







皆で頑張りましょう応援してます。山田でした。





今日も読んで頂き有難う御座います。

孫は本当にかわいいです。

我が子よりかわいいというのは
ある意味本当かも・・・。


山田でした。

こんにちは。
痛みを根本から治すカイロ職人山田＠那覇です。



私が現在もう三十六年も使っているヘルスロールという
敷布団は最高に良いです。






きっかけは私が若い頃ヘルニアを患い
（その頃はカイロ開業していません）
その時の師匠の先生に勧められたのがこの布団でした。




当時の価格で三万四千円と破格の高価なものでした。




このマットは中がロール構造になっており寝ている時に背骨を
緩める効果があるのが特徴です。





しかし最初はこれに寝ると余計に腰が痛くなったものでした。




買ったはいいものの使用せずにいたある日
師匠に使っているか？訊かれました。



正直に使ってない事を告白すると、
こっぴどく怒られましたね。



なぜ腰が痛くなるか？考えてみろ
と言われました。



つまりは・・・

今まで縮んでいた腰の骨が伸びるから痛みが出るんで
すね。腰の骨に効いている証拠なんです。




それからは考えを改め３６年間ずっと使っています。


とはいっても３代目ですが。





元々は寝たきりの方の床ずれ防止の為に作られたマットでロール構造
の為に寝返りを打つと隙間が出来る構造の為に皮膚の褥瘡が出来に
くい構造なんです。






マットは私自身が惚れ込み現在でも
私の子供達や施術に使用する施術台にも其のマットを
埋め込んで使っています。





そのマットの宣伝はほとんどされていません。
でもたまに飛行機の機内誌に載っていたりします。



ネットで検索すれば出てくるはずです。
宜しければ見て下さいね。




今日も読んで下さり有難う御座います。

お尻が落ち着かない患者さん




よくわならないかもしれないですね。
でも本当なんです。



最近、初受診されたＦさんの事なんです。




もう何十年も色々な整形外科を受診され
腰のヘルニアと診断する病院、又すべり症と診断する病院
坐骨神経痛と診断する病院、


色々な整体、また他のカイロにも行かれたそうです。
友達からの紹介で私の所に来られたのですが左足の力が
落ちて入る事からかなり前から悪かったはずです。



もう麻痺に近い状態ではすが私の所に来てやがて三か月になります。




悪い左足の外腿筋などは大分膨らんで来て筋力も出て来たが
悪いのは元来、左側なのに痛みが出始めたら
（此れは本当は良い事なのだが元来、麻痺の場合は痛みが出るか
或いは痺れが出始めると段々、本来の状態に戻る時に出る良い兆候）



なのだが痛いものだから右足に重心を置くと
腰事態も当然、右腰に痛みと腸骨も歪むものだから
今度は右側が痛いと言う。








その方は若い時に電工を長い事されていた
そうで昔の木で出来た電柱に登るさいには足首の所に電柱に
登るさいに使用した棘の付いた奴を気の電柱に付き差し上る
為に絶えずガニ股の状態で仕事されたとか。



普通でも股関節の外側の靭帯は縮んでいるのに
それで右側の腰を緩め股関節と
坐骨をゆるめる治療をして帰宅して貰うと今度は



左側に痛みが出る。
其れは元々、左側が悪いのだから良いのだが



その様な事が二週間に一変位の変化で移動する。
当然左腰と坐骨に股関節の縮みが神経を圧迫し痛みを通り越し




自然と麻痺の状態を引き起こしているのに頻繁に
姿勢に因ってあっちこっちに移動される方も非常に珍しい方だ。







この方の様に骨と言う物はやっかいなもので絶えず動くもので
だから施術もおこなえるし、楽しくもある仕事なのだが




頭を悩ませる患者さんがいると言う事を
知って欲しくてブログに書いて見ました＾＾





皆さんも余り余計な事をして施術者泣かせをしないで下さいね＾＾







背骨に一本、芯を入れましょう（そう言えば私が小学校の時に姿勢
の悪い生徒の背中に物差しを入れられて入る生徒を見かけましたよ）







今でもその様な事をしてくれる先生はいるのでしょうかね？








今日は動くお尻でした＾＾山田






今日も読んで頂き有難う御座います。

こんにちは。
痛みを根本から治すカイロ職人山田＠那覇です。


私がいつも思う事が一つ有るんですが
レントゲンの撮り過ぎは体に悪いです。


日本は欧米にくらべてレントゲンに
あたる回数が多く健康への害があるそうです。



レントゲンといえば病院で治らないから
私の施術院に来ているはずなのに
しょっちゅう病院の良さを話ている人がいます。

それなら病院に行けばいいのに・・・
と正直思います。






私の嫌いなタイプ一番、理屈の多い方、
さも私は何でも知ってますよ～と




わざわざ聞きたくもない話をする方





人の話や説明を聞かない方




施術中におしゃべりの多い方






私は自分の体を通して貴方方に痛みの原因の特定をしたいのです。


おしゃべりが多かったりすると厳しいですね。


あまりに病院の話をするのでとうとう
お断りした患者さんもいました。


少し大人気ないなぁとも思いましたが
私はすねてをかけてやっているので
我慢できないんですね。





相性の悪かった患者さんに私の治療が終了した時


『あなたの好きな病院でレントゲン撮ったら？』
とススメました。


ものすごく良くなっているので主治医の先生が
ほかの人の写真と間違うだとうと思ったのです。


案の定、あまりの好転ぶりに他人の写真と
思ったようです。


どうだい！！エヘン。







今日は少し愚痴だと思って読んで下さいね。
多分、私と同じ思いをされている同業者も
多いと思いますが頑張りましょうね。









今日も読んで頂き有難う御座います。

こんにちは
痛みを根本から治すカイロプラティック山田＠那覇です。


私の個人的な考えですがやはり男性に比べて女性の
方が骨格的にも筋肉的にも弱いはずです。




また手などを上げたり突き出したり方を回す動作など
が少ない、つまり運動が少ないのも起因しています。



もう一つ見逃せないのが睡眠時間です。女性は睡眠時間が短いと思います。






体の中で部分的に一番重たい頭を
支える首の部分を休めるのは唯一睡眠なのです。




それが女性の場合は家庭の中で寝るのも一番遅い起きるのも一番
早いでは肝心な首の骨休めが出来ていないのも原因の大きな要因
になっているはずです。






ほかに肩こりが有り首が自分でも太くなって入ると感じる方は甲状腺
などに原因がある場合も有りますので甲状腺の検査を受けられた方が
宜しいと考えます。





ご自分で首の下、鎖骨の上あたりを指で押してみて痛いと感じたら
念の為にホルモン検査を薦めます




ほかに精神的なストレスで胃が悪い方や胃潰瘍などが有っても
肩凝りの原因になるようです。






以前の患者さんでしたが肩こりで私の所に施術に入らした方で
始め首の治療でいらして、もう殆んど頸椎の歪みは取れたがご自分では
まだ肩が凝る感じがすると言うので



私が病院で胃の検査をして来る様にお願いしたら
やはり病院での検査の結果、胃潰瘍があったとの事でした。
あたるものですよ！










一日の始まりが元気だと最高ですよね！










今日も読んで頂き有難う御座います。