山田カイロプラティック施術院は沖縄で25年間クチコミだけで続く職人の施術です

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サイト管理人のブログです。

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さらに生活姿勢病について

 

こんにちは。
痛みを根本から治すカイロ職人山田@沖縄です。

 

 

 

昨日の続きです。

 

 

 

普段の生活でよく言われるヘルニアなど割愛して
此処では(神経痛)と呼ばさせて頂きます。

 

 

 

どの様に、皆さんの普段の姿勢が神経痛を引き起こして
いるかを単純に例を上げて説明しましょう。

 

 

 

ある患者さんの例です。

 

 

 

北部の石川の患者さんの紹介で金武町から
今の(うるま市)から60代後半の女性が
腰のヘルニアで来院しました。

ヘルニア

 

 

もう6年間位、総合病院に通って入るが
全然良くならず右足の力が段々入らなくなって
いるとの事で来院されました。

 

 

 

私は問診し施術に入ろうと施術代に仰向けになってもらい
さらに膝を曲げてもらいました。

 

 

 

 

どれ位の痛みに我慢できるか見て診ようと
骨盤の歪みを確認しようとすると極端に左の骨盤が
上がるでは無いですか。

 

 

私は彼女に普段横座りの姿勢で生活して居ますかと
尋ねました。

 

 

よこ

 

すると(そうだ)と答えました。
私は病院で注意は無かったかと聞くと・・・・・

 
無いとの事。

 

 

私は貴女のヘルニアの原因は
普段の生活の姿勢が原因です。と伝えました。

 

 

 

何故ヘルニアに成ったか私が左側に両足を揃え座り説明して
あげました。

 

 

 

ヘルニアの原因は座った時に左側の骨盤が上がり
耐え切れなく成った椎間板が右側にパンクしたのが原因
だったのです。

 

 

 

原因を説明した私は施術に入り終わった後、痺れが
引くまでは一日越しの施術が必要な旨を説明しました。

 

 

 

彼女に私が施術をした後、家に帰って今までの
座り方(横座り)をすれば施術の意味が無いですよと
お伝えし帰宅してもらいました。

 

 

それから一日起きに施術をし約四か月で
ヘルニアは完治しました。

 

 

彼女にはこれからも横座りはしない様に
をお願いしました。
治ってもらうのが一番ですからね。

 

 

今回は整形外科で彼女の普段の生活の姿勢に
もっと注意をして診ていれば、ここまで悪く成らなかったはずです。

 

 

何故ヘルニアの原因まで掘り下げて診て繰れないのか
私には理解出来ませんでした。

 

 

何故、結果だけを診るのか?
それでは単に対処療法です。

 

 

 

 

髄核が飛び出て射る所だけを診るから再発するのです。

 

 

 

原因を完全に治せば良いというのが、私の考えです。

 

 

 

私自身が腰のヘルニア、首のヘルニアを手術を受けずに、
もう30年余り師匠の岸本先生に治してもらい再発は無いです。

 

 

私の所に来てもらった患者さんで腰のヘルニアが再発した
方はいません。

 

 

 

首のヘルニアになったと来られた患者さんは
今までに何名かはいましたが、一度、痛い目に合うと、
普段から自分の体に目を向けるようになります。

 

 

今回も長い文章を最後まで読んで頂き感謝します。

明日も今日の続きです。

 

 

 

 

 

何故?生活習慣病じゃ無くて生活姿勢

 

こんにちは。
痛みを根本から治すカイロ職人山田@沖縄です。

 

 

これを読まれる方は何故とお思いになりませんか?

 

 
そうです。

 

 

生活習慣病とは普通、内科で良く聞く言葉ですね。

 

 

生活姿勢病とは私が作った造語です。

 

 

私の仕事はカイロの仕事している関係上、
背骨に関する患者さんの体に関する不快感を
取り除く仕事しているのでどうしても、
患者さんの普段からの姿勢に関わっていかざるをえないのです。

 

yugami

 

それは何故か?
背骨はその方の普段の生活そのものを表すからです。

 

 

貴方も考えて見て下さい。

 

 

背骨は重い物を持ったりして曲がる?

それとも、何もしなくても曲がる?

 

答えはだら~っとしている時に曲がるです。

 

 

普段、重い物を持ったりする時には有る程度、
筋肉を固めて持ちますから背骨は保護されます。

 

 

でも貴方がだらっ~と
している時には背骨は貴方の姿勢に沿って曲がって
いくのです。

 

 

だから私はその方の普段の姿勢に非常に注意します。

 

 

何故なら癖と言うのは皆さんの顔がそれぞれ違う様に
一人一人違うからです。

 

 
背骨を保護しているのは筋肉、靭帯です。
背骨が曲がると言うのは、それを保護している
筋肉、靭帯も背骨に沿って癖がついているのです。

 

 

例えば、ぎっぐり腰などが良い例です。

 

普段、いきなり来ると思われていますが
実は既に腰の骨に曲がりに原因があるのです。

 

普段は少しの曲がりが疲れて来ると筋肉、靭帯が
硬く成ります。

 

 

それに伴って腰の骨も曲がって来ます。
それが何気ない動作の時に神経を圧迫すると
ぎっくり腰になるのです。

 

無理をしないで休んで入れば段々痛みが
引くと治ったつもりになるんです。

 

 
よくぎっくり腰は癖に成ると言う話を聞いた事が
有るはずですが、それは既に骨の歪みを
持っていると言う事です。

 

私は患者さんの問診の後に施術に入りますが、
その際も最初、仰向けに寝て貰い足首の硬さから見ます。

 

 
そうすればその方が普段、正座をしているか、
して居ないかが分かります。

 

 

次に膝を曲げて貰い腰の歪みを診ます。

 

その事で骨盤の歪みを診ます。

 

 

そうすれば、その方が普段から足を組むのか、あるいは
横座りをしているのかを探します。

 

次いで両足の股関節の柔軟性を診ます。
それで普段、片足立ちをしていないか、
坐骨神経痛の部分を探します。

 

 

其れから、うつ伏せに成って貰い首からの
触診に入ります。

 

首では普段、顔を下向きも仕事が多いのか
上を良く向くのか、

 

 

学生なら勉強中、両手を顎に添えて無いか
片一方の腕を添えて無いか、

 

 

男の方なら休みの日に寝そべって
肩肘を立ててテレビなどを見て無いか、

 

或いはソオファーなどに寝そべって見てないかなどなど、
パソコンなども下を向いて打って無いか、

 

 

例えば、フォークリフトの運転する方などは大体捻じれています。

 

 

長い文章にお付き合い下さり感謝します。

続きは明日、書きますね。

 

 

必見!プロが教えるダイエット術

こんにちは。
痛みを根本から治すカイロ職人山田@沖縄です。

 
今回は今、多くの方が関心のあるダイエットです。

 
私の周りの熟年の女性の方でも必ず話題になるのが
ダイエットです。

 

 

 

でも残念な事に皆、体重の事ばかりの話題です。

 

 

私などは話に加わる事は出来ません。
私が話に加わるのは、憚れるからです。

 

 

 

何か文句を言われそうで、でも私は英文字のダイエットとは
確か食事の取り方とか栄養学とかの事だと考えています。

 

 

 

沖縄人、大和ー(大和)人しかりです。
何故、体重に拘るのでしょう。

 
問題は脂肪を減らすと言う事が大切ではないでしょうか?
患者さんで糸満市から通って来る、
さださんと言う80代の女性の方がいらっしゃいました。

 

 

 

大変ふくよかな方で私が有る時、さださん
もう少し痩せたらと言ったら、

 
『あぃえーしんしぃーうりねー相当、じんかかとんどー』
あら、先生、此れには大分、お金がかかっているのよー
と言われました。

 

 
これには私も何も言う事は出来ませんでした。

 

 

 

要するに私が言いたいのは、体重じゃ無くて問題は脂肪
じゃないですか?

 

 

綺麗に痩せればベルトの穴一つや二つ
では体重は一キロから良くて二キロまで行くか行かない筈です。

 
良く考えて下さいバーベキューなどでお肉を焼くと
油分は下に滴り落ちますよね?

 

 

 

それが要らない脂肪と考えて下さい。
残ったのが筋肉です。筋肉の重さはそんなには変化は無いのです。

 

 

 

食事を減らせば直ぐに筋肉の量は減ります
だから一時的に、体重は減りますが、リバウンドも早いです。
そこで問題です。

 
これも大分、前から話題の食物繊維です。

 

 

皆さん、当たり前の様に、知ってる話だと思いますが
繊維にも二種類有るのをご存じ方は多いと思います。

 

 

 

もう一度おさらいをします。
一つは水に溶けない繊維、不溶性の繊維
もう一つは水溶性繊維です。

 

 

 

良く知られて入る腸を綺麗にするのは不溶性の繊維です。
水に溶けない繊維ですね。

 

 

 

例えば、トウモロコシやきのこ、豆の皮、エビ、カニの殻などです。

 

 

 

これは腸の活動などを活発にします。
それに比べ、余り表に出ないのが水溶性繊維です。

 

 
例えば、コンニャク、寒天、わかめ、果物、アロエ、又はうっちん
などです。

 

 

 

食物繊維は体に総て必要ですがあくまでもここで言う
ダイエットだけで言えば、一番必要な水溶性繊維を食事に
取り入れてみる事をお奨めします。

 

 
私は一番最初だけ体重を量り次にお尻廻りの計測、
次いでお腹周りの計測、次いで腿廻りの計測で良いです。

 

 
私が最初に言ったのは体重じやなくて、あくまでも脂肪の事を
思い出して下さいね。

 

 

何故、水溶性繊維が体に良いか言うと
確か水溶繊維は血液を綺麗にし結果肝臓も綺麗します。

 

 

 

結果、胆汁が出るように成り脂肪を
早く処理出来る用に成り体の代謝が良くなります。

 

 

 

つまり脂肪燃焼が可能になるのです。
三度三度、食事の時にご飯を少し減らしてその代りに
必ず寒天やコンニャクなどを代用に食事に添えるのです。

 

 
腹持ちも良いですし、コンニャクなど飽きれば
アロエべラなど皮を向いて灰汁を抜き適当な食べやすい位をポン酢などに
漬けて冷蔵庫に冷やして置きご飯の時に出して食べると良いです。

 

 

 

但し一番悪いのは間食ですよ!
ご主人が今のままが良いと言う方は幸せですね。

 

 

 

一番、ダイエットが難しいのはオフィスで働く女性でしょうね
これは、やはり付き合いや時間の不規則な食事で一日の食事の計算が
しにくいからです。。

 

 

 

 

 

 

めまいの元 3

 

 

こんにちは。
痛みを根本から治すカイロ職人山田@沖縄です。

 

 
めまいについて3日連続で書いてきました。
最後に目眩の有る方に(注意)です。

 

 

『出来るだけ普段から重い物を出来るだけ
持たないようにする』
これは大事です。

 

此れは重い物を持つと胸の大胸筋が硬くなります。すると
首に入っている胸鎖乳突筋なで硬くなり頭蓋骨を引っ張る
からです。

 

 

それと睡眠不足も悪いですよ!
首の悪い方で一番治し難い患者さんは飲み屋に
勤めている方や河岸や農連で働いて入る方が多いです。

 

 

それは、まとまって睡眠を取らないからで骨休めが
出来て入ないからです。最低まとまって六時間以上は睡眠を
取って頂きたいものです。

 

 

合わせて首を前に引っ張らない事です。
只でも環椎が上がっている訳ですから。
だから軽い目眩などは下を向いていて顔を上に上げると、
くっらっと来るのです。

 

 

最後に枕は頭では無く首に入れて下さい!

 

 

 

 

めまいの元 2

こんにちは。
痛みを根本から治すカイロ職人山田@沖縄です。

 

 

私もめまいに苦しみました。

 

 

私は昔、シイタケ栽培をいていた関係で
原木を担ぎすぎて右肩の鎖骨も少し変形しています。

 

 

その関係で右肩甲骨の廻りが痛く成ると胸が痛くなり、
其れを過ぎると右首の筋肉の凝りが来るなど
咳などの後に必ず目眩にまりました。

 

 

立っても寝て入ても目が回るとはあの事ですね。

 

 

その時には私は施術院を始めていました。

 
自分に施術はできないので師匠の先生にお願いするのですが
しかし先生もお年ですので私は先ず、自分の苦しい
肩甲骨の痛みの取り方を兄弟子に教えて取って貰いました。

 

 

次に脳神経外科で脳を調べて
貰いましたが異常は無いため耳鼻科を紹介され
検査をするも異常無し。

 

 

私は、やはり首からの
目眩を確信し徹底して首を治して貰う事にしました。

 

 

何時も疲れて来ると頭蓋骨の付け根が痛みますから
左右対称か調べて診る右側だけが異常に狭い事から
環椎を徹底して広げて貰う事にしたのです。

 

 

兄弟子も独立してましたから、週一回来て貰い
八年掛けて治して貰いました。

 

 

昔から首の触診をする時に確かに環椎が跳ね上がって
入る患者さんはいたのですが、

 

 

それまで私はご本人が話をされない場合、特にしませんでしたが、
自分が経験してからは触診時に環椎が上がって入る方には
目眩の有無を、お聞きする事にしました。

 

 

するとその数が多い事にびっくりしました。

 

 

大体の方は貧血かなと、言ったり、脳神経に行ったけど
異常は無いと言われている方が多すぎます。

 

 

結局、原因が探せない方が多いのです。
私は自分の経験から環椎を自分の肘にて
元の位置に戻す事により目眩を出来るだけ早く治す
施術方法を実践しています。

 
そして早期に治しています。

 

 

特に環椎は頭蓋骨の中の方に有り普通の手根に依る
施術では時間が掛かり過ぎる為に私はベットから
頭を落としての施術に切り替えたのです。

 

 

専門的な話になりますが
ベットから頭を落として施術するメリットとして
胸椎の七番めまでの触診が可能なのです。

明日に続きます。